A helytelen táplálkozás igen sok anyagcsere-betegség kialakulását okozhatja, és az általános közérzetünket is ronthatja. Ugyanis nem jutunk hozzá a szükséges tápanyagokhoz. Az étrendkiegészítők tartalmazzák azokat a nélkülözhetetlen vitaminokat és nyomelemeket, amelyek a táplálkozás során nem kerülnek a szervezetünkbe.
Főleg télen érdemes fogyasztani ilyen készítményeket, hiszen ilyenkor a friss zöldségek és gyümölcsök hiánya miatt kevés vitamint veszünk magunkhoz.
Az étrendkiegészítők használata diétázás során is segíthet, hiszen az egyhangú táplálkozás is a fontos nyomelemek kiürülését eredményezi, ezért szükséges ezek pótlása. Az étrendkiegészítők hosszú betegség után is segítenek a szervezet mielőbbi helyreállításában, megerősítésében.
Hiszen olyan összetevőket tartalmaznak, melyekre a sejteknek nagy szükségük van a regeneráció során. Az étrendkiegészítők megfelelő használatával megerősíthető az immunrendszer, így az könnyebben le tudja győzni a betegségek kialakulásáért felelős testidegen anyagokat és a mikroorganizmusokat.